良好的沟通是成功的关键，无论你是在一大群听众面前演讲，还是试图让新朋友明白你的观点。如果你想知道如何说的好和自信，你必须相信自己，慢慢和谨慎地说，并对你所说的有强烈的信念。如果你想知道如何在说话时听起来聪明自信，那就让papertime小编我来介绍一下吧。

坚定地陈述你的观点。在发言之前，你必须确保你真的相信你说的话，无论你准备说什么话题。你不必听上去特别深奥才能表达你的观点，要听起来你相信你说的话，而不是向其他人寻求认可或认可。

眼神交流。首先，这对其他人是礼貌的。同时，眼神交流也能帮助别人仔细倾听你的想法。如果你低头看地板，你就不会自信，如果你说话的时候环顾四周，眼神飘忽，听众可能会认为你分心了。当你和别人说话时，看着他们的眼睛，如果你看到某人看起来很困惑或者不解，你需要想一想你是否足够清楚。如果你在和一个更大的群体交谈，在那里很难进行眼神交流，那就把注意力集中在几个对你最感兴趣的人身上。

每天赞美自己。这将提升你自己的自信，这一点在你说话时是很重要的。用更多的信心，人们会更认真地对待你的想法和你在说的东西。你不必认为自己是完美的才能赞美自己，赞美自己其实很简单。如果你想不出任何你想要赞美自己的事情，那么你就询问一下你身边朋友你有什么优点。

沟通口才培训班，在演讲的时候，做好适当的计划，练习，与你的观众更亲密，注意肢体语言，积极地思考和谈论，处理好你的神经，看你演讲的录音。这些都是你应该注意的。

了解场所。提前到达，在演讲区走动，并使用麦克风设备练习。知道你面对的是什么，知道你会站在哪里，人群会是什么样子，当你说话的时候走动会是什么感觉，肯定会缓解你的紧张情绪。

了解你的观众。知道你在和谁说话，对帮助你自信地说话有很大的帮助。如果你要对大量听众讲话，重要的是要知道他们是从哪里来的，他们有多大年龄，以及他们对你的要讲的东西知道多少，这可以帮助你相应地准备好你的话。

最后就是有自信的肢体语言。肢体语言对你的表现和自信有很大的帮助。如果你想拥有自信的肢体语言，下面是你应该做的事情：有很积极的姿势，避免懒散，不要手忙脚乱，避免频繁来回的走动。