看进去的东西，不是口才;可以流利表达出来的，才是口才。吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。口才是一项能力，而能力一定是通过训练才修炼成的。所谓：拳不离手，曲不离口。

　　01、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。坚持每天看一些文章，不仅练习口齿伶俐，还能积累一些知识和信息。更重要的是对身体大有裨益，清咽扩胸，吸收天地之灵，成为高贵的身体。

　　02、对着镜子训练。建议在家中的书房或是某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，孩子们可以训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

　　03、自我录音摄像。把孩子的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，孩子反复研究自己哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，孩子的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台次二次效果都好。

　　04、 尝试躺下来朗读。5 尝试躺下来朗读当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。躺在床上大声地朗读十分钟， 每天醒来之前， 先躺在床上唱一段歌， 再起来。坚持一两个月，你会感觉呼吸顺畅，声音更响亮，音质更动听，更具穿透力，更具磁性!

　　05、即兴朗读　　平日空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面假设前面有听众。长期以往，记忆力会加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

　　06、背诵法。　　背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，　　我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尽量背一些文章，一篇一篇的看完。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能信口拈来。谚云：“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。

　　07、复述法。把别人的话重复 地叙述一遍。你可以找个搭档一起训练。首先，让对方随意谈一个话题或者一个故事。自己先注意学生倾听。然后再向对方进行复述一遍。通过叙述，锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果你能在别人面前重复一遍就更好了。它还可以锻炼你的勇气，克服紧张。

　　08、 角色扮演法。经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等， 还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，是培养一个人的语言、适应能力、个性以及适当的表达、动作。

　　09、讲故事法我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这需要我们积累大量的材料。同时还要讲的生动，讲的精彩，熟能生巧，讲的多了，口才就来了。

　　10、积累知识，多翻翻字典、成语词典。 建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!

　　11、对口才产生兴趣。兴趣是较好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这样走更快。即使看电视，也要注意线条的美感，交流的姿势，幽默的眼神，上帝一定会进步得很快!

　　12、写日记。写日记是最好的自我沟通的方法，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

　　在平时的生活中，我们要经常可以运用进行各种信息渠道去讲，抓住学生一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，即使在公交汽车上也要尝试去交流。一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些演讲与口才训练。去讲，去开口，去行动，才是硬道理。

　　郑州书恒铭朗主持演说培训中心根据主持人培训、婚庆司仪、讲师、口才培训等课程的专业特点，结合市场需求，不断创新，形成一套完整独特的教学模体系。郑州主持培训班咨询电话：0371-55555158